六盘水地处贵州西部乌蒙山区，在我国绝大多数城市处于30多度的夏季，六盘水的气温平均在19.7℃。
凉爽、舒适且紫外线适中，因而有“中国凉都”之称，是夏日避暑的好去处。
六盘水地貌丰富，汇聚山地、丘陵、盆地、山原、高原、台地等，受高海拔的影响，冬暖夏凉，适宜居住。
玉舍国家森林公园
玉舍国家森林公园是六盘水市第一个国家级4A景区，也是贵州海拔最高的森林公园。距六盘水市中心30公里。公园总面积亩，有亩保存完好的原始森林，森林覆盖率在90%以上。
公园内有光叶珙桐、西康玉兰、水青树、十齿花、南方红豆衫等珍贵植物，以及红腹锦鸡、白腹锦鸡、白狐、香獐等保护动物。
盘县大洞竹海
盘县大洞是全国重点文物保护单位，是世界著名的旧石器文化遗址，也是世界已知文化沉淀规模最大的古人类洞穴遗址，距今30万年。
竹海景区内有3万余亩成片竹林，在这里可以看到碧海听涛、云峰观日、程曦雾浪、竹下清泉、云上杜鹃及林中珍奇为特色景观。核心区的森林覆盖率高达89.7%，是竹海环绕的天然氧吧。
当地热衷于以竹为食材进行烹饪，从竹根水、竹根酒到全竹宴，竹为当地带来了秀美的风景也融入进了人们每一帧生活画面里。
水城烙锅
水城烙锅始于清代。
传说，平西王吴三桂调兵镇压水西彝族土司，到达水西后粮草不足，官兵们只好取来屋顶瓦片和腌窖食物的瓷器土坛片架在火上，把猎获的野味和采摘的野菜放到上面烙熟后充饥。正是当年的这一无奈之举，创出了今天这道美味。
炎热的夏日，一起去探寻消暑圣地，去寻找一缕清凉。