在幸福校园耕耘向成功人生攀登
为使我校高三学子更好的调适应考心理,保持最佳的学习状态,以积极、轻松的心态迎接年高考,6月24日,心理咨询室张景老师为我校届高三学生开展了考前心理辅导。
张景老师在做讲座
学生在做放松训练
学生在做暗示体验
讲座上张景老师向学生分析了一些常见的考前心理,用幽默的放松的方式向学生们传递着如何应对高考。用自己的切身体会来给学生支招。讲座上张景老师讲到考前失眠的处理办法,教给学生呼吸放松、肌肉放松、暗示的一些技巧,以及高考过程中如何应对紧张的情绪等等。同学们都表示很受用。
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