为落实“立德树人”根本任务，全面、扎实、有效落实国家《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》《中小学综合实践活动课程指导纲要》等文件中“加强学生发展指导”“开展学生职业体验活动增强学生根据自身兴趣专长进行生涯规划和职业选择的能力”等要求，落实学校“灵性教育”办学思想，帮助学生形成正确的劳动观和职业观，构建和完善学生的“灵善”人格，有效增强学生生涯规划和职业选择的能力，助力学生成长为“灵隽”人才，六盘水市第一实验中学积极联系校外各类组织机构，努力为学生搭建多种社会实践平台，建设了多个职业体验基地。按《六盘水市第一实验中学关于开展年寒假学生社会实践活动的通知》总体安排，年1月13日，组织了名医院、六盘水市交警支队、乌蒙新报社和六盘水日报社开展了职业体验活动。
医院职业体验篇
医院职业体验包括医学科普讲座培训和参观院区两大内容，由张梅、饶新芹等9名领导和老师带队，共名学生自愿报名参加。体验活动正式开始前，医院科教处刘颖主任、我校科研处张梅主任以及本次活动的学生代表*吉欣分别接受了六盘水市电视台采访。在采访中，张梅主任简要概述了我校开展本次活动的初衷以及最终要取得的成效。
急诊科护士王琪作了《海姆立克急救法》主题讲座，她先从急救的手法、指法、频率和力度等方面进行细致入微的讲解，再现场演示急救过程，充分把理论与实践结合，系统、直观地让学生了解并掌握了心肺复苏的相关知识和技术。
王琪护士讲述心肺复苏的动作要领
随后，神经内科护士长李桂祥作了《了解医学生职业生涯》主题讲座，她以《医朝医夕》为题，首先带同学医院的历史，而后绘声绘色地叙述了医生一天的工作经历，同时以案例的方式讲解现实中常见的一些急救方法，帮助同学们充分了解医护人员的日常工作情况和基本的医学救助技能。
李桂祥护士长在讲解医生的日常工作
讲座结束后，高二年级王珊珊表示：“艺多不压身，学会了一些生活中的急救方法，在以后的生活中能更多地帮到身边的亲人朋友。”高一年级的邓淼玲则感慨道：“通过聆听《医朝医夕》，自己不但懂得了医生的辛苦，也更加体会到了医生肩头责任的重大与医护行业的崇高，并立志以后要报考医学类专业，救死扶伤。”
在参观院区环节中，学生们主要参观了医院教学宿舍楼及相关科室，进一步了解医护人员的工作环境。
医院体验之旅于下午五点半圆满结束，取得良好的实际效果。高二年级吴茜茜同学开心地说：“这样的活动太有意义了，我不但学会了一些常用的急救方法，而且懂得了关爱亲人朋友的健康，突然感觉自己成长了。”高二年级刘雨铜同学兴奋地说：“希望学校多开展一些这样的活动，学习教材知识是学习，参加职业体验也是学习，学习要知行合一。”
乌蒙新报社、六盘水日报社职业体验篇
年1月13日下午，乘着冬日暖阳，由校团委书记廖尚奎等4人带队，六盘水市第一实验中学名学生分三批来到贵州磅礴传媒集团有限公司旗下的乌蒙新报社、六盘水日报社进行职业体验。本次体验内容主要包括参观报纸的编辑流程、参观新媒体编辑推送流程、观看报纸印刷出版视频以及乌蒙新报社负责人介绍新闻从业人员的基本条件并与学生提互动。
在参观采编中心时，《乌蒙新报》编辑部主任赵明介绍了平面媒体（即纸媒）新闻的采编、编排和审校等工作，编辑部的编辑们真实场景演示了工作过程，同学们直观、充分地了解了编辑的办公环境和常规的工作内容。
在参观新媒体中心时，《六盘水日报》的编辑向同学们介绍了新媒体中心的成立时间、性质、刊登内容以及发展态势，并介绍了《六盘水日报》网页版、