昨日我省部分地区出现了强降雨，
区域不是很大，
有1站大暴雨3站暴雨，
处于强降雨区域的朋友请注意安全。
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?07月5日08时至6日08时，遵义市西北部、六盘水市南部和黔西南州西南部出现强降雨，共出现大暴雨1乡站、暴雨3乡站、大雨1县17乡站。
大部分地区晴好的天气让气温节节攀升，
昨日我省11县站出现高温天气，
最高气温是铜仁的36.5℃，
贵阳差一点就冲破了30℃大关。
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?昨日最高气温：省的南部边缘、东部和北部地区为30-36℃，其余地区为3-9℃，其中，威宁3.℃最低，铜仁36.5℃最高，贵阳9.℃。
碧江区、沿河、江口、玉屏、石阡、思南、松桃、岑巩、印江、天柱、从江等11县站出现高温天气。
今晨的气温多在0℃以上，
务川最高威宁最低，
贵阳虽然太阳早早打卡，
但是清晨还是颇有凉意。
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?今天08时气温：省的西部边缘地区为17-0℃，省的南部边缘、东部和北部地区为4-8℃，省内其余大部地区为1-3℃。其中，威宁16.8℃最低，务川8.8℃最高，贵阳.℃，赫章19.3℃，水城19.9℃。
与昨日相比，省内大部地区变化不明显，少数县市上升了1-℃。
未来三天晴好天气持续，
省的北部、东部、南部边缘午后有35℃以上高温天气。
请大家注意防暑降温，
但也不可过度贪凉哦~
夏季炎热，
不少朋友都是靠空调续命。
但是你知道吗，
吹空调也有注意事项哦——
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1、空调温度最好设置在5℃左右，并经常开窗换气，保证空气流通；
、风向朝上更制冷，让冷空气由上而下循环；
3、时开时关最耗电，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗；
4、睡前用定时功能；
5、先开空调后关窗。等刚开空调时，空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，这样可避免哮喘等很多呼吸道疾病。
夏天到了，游泳不失为一项健康又消暑的运动。也因此造成夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些是会游泳、水性好的人。
那么外出游泳需要注意些什么，
如果不幸发生溺水应该怎么办？
让我们大家来看看吧——
一、外出旅游戏水安全守则1.勿在饭后、吃药或酒后游泳，以防发生危险；
.下水前观察游泳的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
3.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；
4.不要依赖充气式浮具，万一破裂，便无所依靠；
5.不要远离游泳的安全区，以防发生意外，无法及时施救；
6.潜水不宜太深，时间不宜太久，避免因为温度骤降出现抽筋等情况；
7.有疲乏、眩晕、恶心、四肢抽筋时应立即上岸。
二、溺水自救措施1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时，可将手掌向下压；
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、他人溺水救护方法方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者是要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。托运是通常采用侧泳或仰泳托运法。（特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材救护）
全省天气预报
今天夜间到明天白天，全省多云天气为主，西部边缘地区有分散阵雨或雷雨，东部部分县市和南部边缘地区、赤水河谷午后有35℃以上高温；
7日夜间到8日白天，全省多云天气为主，省的南部、西部地区有分散阵雨或雷雨，省的北部、东部及南部边缘地区午后有35℃以上高温；
8日夜间到9日白天，全省多云天气为主，省的南部、西部地区有分散阵雨或雷雨，局地有中到大雨，省的北部、东部及南部边缘地区午后有35℃以上高温。
贵阳天气
今天夜间到8日白天，多云；
8日夜间到9日白天，多云有分散阵雨或雷雨。
气象台7月6日发布天气
贵阳今天夜间到明天白天多云℃到9℃
遵义今天夜间多云明天白天晴4℃到34℃
安顺今天夜间到明天白天多云间阴有分散雷阵雨1℃到7℃
都匀今天夜间到明天白天多云℃到31℃
凯里今天夜间晴明天白天多云4℃到33℃
铜仁今天夜间到明天白天晴间多云6℃到37℃
毕节今天夜间到明天白天多云19℃到31℃
六盘水今天夜间到明天白天多云19℃到9℃
兴义今天夜间到明天白天多云1℃到30℃
贵阳:
紫外线指数4级,紫外线强
舒适度指数早晚0级,天气舒适，午后级,天气较热
着装指数8级,穿衬衫、短套装、真丝衣裙等
晨练指数1级,非常适宜晨练
城市火险指数3级,中度火险
霉变指数1级,不易发生霉变
晾晒指数1级,最佳晾晒
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编校：孙志丹审发：石昌晗
《百姓